Nuestra Política de Tratamiento de Datos Personales ha cambiado. Conócela haciendo clic aquí.

Hemos cambiado nuestra Política de privacidad y la Política de datos de navegación. Al 'Aceptar' consideramos que apruebas los cambios.

Acá encontrarás tus noticias de

Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.

Queremos que encuentres las noticias que más te interesan

Sigue tus temas favoritos en un lugar exclusivo para ti.

Recuerda que para ver tus temas en todos tus dispositivos, debes actualizar la App de El Tiempo.

No hemos podido cargar tus noticias

Intentalo de nuevo más tarde.

Un lugar exclusivo, donde podrás seguir tus temas favoritos . ¡elígelos!

Aquí también puedes encontrar "Mis Noticias" y seguir los temas que elegiste en la APP.

La manera más rapida para ponerte al día.

Una sección exclusiva donde podras seguir tus temas.

Cuando quieras, cambia los temas que elegiste.

Lo haré después

¡Tus temas favoritos han sido guardados!

La manera más rapida para ponerte al día.

Una sección exclusiva donde podrás seguir tus temas.

Cuando quieras, cambia los temas que elegiste.

En la temporada vacacional se deja de lado el cuidado personal por los excesos de la época.

Cortesía Dr. Alia Santana

Cortesía Dr. Alia Santana

Encuentra la validación de El Cazamentiras al final de la noticia.

Regístrate o inicia sesión para seguir tus temas favoritos.

Reuniones, fiestas, cenas, novenas, viajes y una agenda llena de eventos sociales suelen marcar la temporada vacacional de fin de año.  Es en estas fechas en las que queremos lucir radiantes, pero al mismo tiempo es un momento en el que nos dejamos llevar por los excesos.  Antes de que eso suceda, la doctora Alia Santana, directora científica en Centro Vital, recomienda una serie de tratamientos estéticos exprés que pueden ser esa mano extra para destacar lo que nos gusta y disimular eso que no.  Le puede interesar: (¿Cómo perder peso después de los 50 años? Recomendaciones para lograrlo).

En su centro, con un enfoque médico, la cirujana de la Escuela de Medicina Juan N Corpas ofrece diversas técnicas con procedimientos mínimamente invasivos que tienen resultados inmediatos, en la mayoría de los casos.  Le contamos cuáles son sus recomendados para estas vacaciones.

Una publicación compartida por Metabolic&Nutritional Medicine (@vitalaliasantana)

Lucir la figura ideal suele ser uno de los objetivos más comunes en esta temporada y para lograrlo la doctora Santana recomienda la reprogramación metabólica.  Según explica, en tres semanas permite la pérdida de 5 a 7  kilogramos de una forma rápida y segura restaurando el metabolismo. Ayuda con la eliminación natural de la grasa acumulada a través de la regulación hormonal, el ejercicio, nutrición y suplementación forzando al cuerpo a utilizar los depósitos de grasa. Además, mejora todos los parámetros metabólicos de glicemia, colesterol, triglicéridos y ácido úrico en sangre, según la cirujana. 

Innovador, indoloro, seguro y eficaz, este es un procedimiento que ayuda a reducir el contorno corporal desde la primera sesión. "Se realiza una sesión por semana y se necesitan de 6 sesiones en adelante, acompañado de plan nutricional y seguimiento médico. Sirve para adiposidades localizadas y moldeo corporal", señala.

Este tratamiento combate los cúmulos de grasa localizada y la celulitis por medio de un drenaje linfático y con la aceleración metabólica del adipocito, logrando resultados rápidos y duraderos. 

Esta es la única terapia que combina frío y calor generando levantamiento desde la primera sesión. "Está indicado para tensado de piel, celulitis, moldeado corporal y adiposidad localizada", señala la doctora. 

El Centro Vital está ubicado en la Carrera 15 No. 93-60, local 1-14. Centro 93, Bogotá.

Cortesía Dr. Alia Santana

De acuerdo con el portal Top Doctors, la radiofrecuencia Indiba "es un tratamiento indoloro y sin efectos secundarios, que por sus propiedades regenerativas se emplea en el rejuvenecimiento de la piel, consiguiendo un aspecto revitalizado y firme en cara y cuerpo que no requiere anestesia".  Asimismo, estimula la función celular saludable y la revitaliza a través de la radiofrecuencia lo que provoca efectos térmicos y sub térmicos logrando resultados notables desde la primera sesión en tensado de piel. 

El peeling es un tipo de exfoliación de la piel que se utiliza para retirar células muertas.  A través del ácido mandélico estimulan la producción de colágeno y elastina, logrando así reducir líneas finas de expresión y una hidratación exprés que tiene como resultado una piel tersa y luminosa. "Lo mejor es que no es fotosensible, ideal para quienes van a playa en vacaciones", menciona Santana.

Por último, este tratamiento combina varias tecnologías realizando peeling, hidratación, fotoporación (uso de luz LED) y electroporación (aplicación de un campo eléctrico externo) con los cuales se introducen nutrientes a la piel sin utilizar agujas. El Skin Health mejora notablemente la hidratación y la renovación celular, preparando la piel para la exposición al sol y todos los efectos que tiene. 

"Escucho constantemente la preocupación por la llegada de las vacaciones dada por el hábito de creer que llegar a descansar es sinónimo de comer desenfrenadamente y  dejar a un lado el ejercicio y los hábitos que hemos tratado de construir durante todo el año. Vienen las novenas, Navidad, Año Nuevo y todas las celebraciones giran alrededor de la comida y la mesa. Debemos tener en cuenta que siempre vamos a  encontrar opciones saludables y deliciosas a la hora de agasajar a nuestros invitados", asegura la Dra. Santana.  Una forma es sustituyendo los ingredientes que normalmente se usan como el azúcar, la fructuosa, las harinas procesadas, las bebidas azucaradas por alternativas como la stevia para endulzar, la harina de almendras, las frutas, las verduras, el yogur griego, por ejemplo.  También recomienda mantener las rutinas de cuidado de la piel como realizar la rutina diaria de limpieza, tonificación, hidratación y nutrición. "Consentirnos con baños de sol en horas y tiempos adecuados como por ejemplo muy temprano en la mañana, y a partir de la 3 tres de la tarde, de esta forma estimulamos la producción de vitamina D", apunta. 

- ¿Qué puede hacer para no dejar morir sus plantas si sale de vacaciones? ​ - Laminado de cejas: así es el procedimiento estético del momento ​ - Decore sus uñas para Navidad: estos son los estilos recomendados para el mes

LAURA ALBARRACÍN RESTREPO  Tendencias EL TIEMPO

Regístrate o inicia sesión para seguir tus temas favoritos.

*Este no es un correo electrónico válido.

*Debe aceptar los Términos, Condiciones y Políticas.

Ya puedes ver los últimos contenidos de EL TIEMPO en tu bandeja de entrada

Llegaste al límite de contenidos del mes

Disfruta al máximo el contenido de EL TIEMPO DIGITAL de forma ilimitada. ¡Suscríbete ya!

Si ya eres suscriptor del impreso

* COP $900 / mes durante los dos primeros meses

Sabemos que te gusta estar siempre informado.

Crea una cuenta y podrás disfrutar de:

Crea una cuenta y podrás disfrutar nuestro contenido desde cualquier dispositivo.

COPYRIGHT © 2022 EL TIEMPO Casa Editorial NIT. 860.001.022-7 . Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular. ELTIEMPO.com todas las noticias principales de Colombia y el Mundo